Психотерапевтическая группа
«Когда в отношениях больно»
📍Формат: закрытая группа
офлайн | онлайн
Он знает свои сценарии. Понимает причины своих реакций. Читает книги по психологии, проходит практики, работает над собой.
Но в отношениях всё равно остаётся боль.
Снова появляется тревога.
Снова возникает страх потерять близость.
Снова хочется подстроиться, промолчать или заслужить любовь.
И тогда возникает вопрос:
Почему я всё понимаю, а внутри ничего не меняется?
Именно для такой работы и была создана эта группа.
- Вам трудно отстаивать свои границы
- Вы боитесь быть отвергнутым или непонятым
- Часто подстраиваетесь под других и забываете о себе
- Попадаете в похожие отношения снова и снова
- Чувствуете эмоциональную зависимость или постоянную тревогу рядом с близкими людьми
- Много работаете над собой, но внутри словно остаётся что-то, что удерживает старые реакции
Если хотя бы несколько пунктов откликаются вам, значит, пришло время посмотреть глубже...
- Вам трудно отстаивать свои границы
- Вы боитесь быть отвергнутым или непонятым
- Часто подстраиваетесь под других и забываете о себе
- Попадаете в похожие отношения снова и снова
- Чувствуете эмоциональную зависимость или постоянную тревогу рядом с близкими людьми
- Много работаете над собой, но внутри словно остаётся что-то, что удерживает старые реакции
Если хотя бы несколько пунктов откликаются вам, значит, пришло время посмотреть глубже...
Некоторые механизмы живут намного глубже логики.
Они сохраняются в эмоциональной памяти, в привычных способах реагирования, в ролях и защитах, которые когда-то помогали справляться с болью.
Поэтому человек может многое понимать про себя и при этом снова проживать одни и те же сценарии.
В этой группе мы будем работать именно с тем уровнем, где рождаются эти реакции.
Некоторые механизмы живут намного глубже логики.
Они сохраняются в эмоциональной памяти, в привычных способах реагирования, в ролях и защитах, которые когда-то помогали справляться с болью.
Поэтому человек может многое понимать про себя и при этом снова проживать одни и те же сценарии.
В этой группе мы будем работать именно с тем уровнем, где рождаются эти реакции.
Это не тренинг.
Не лекции.
Не обучение психологии.
Это пространство глубокой внутренней работы, где становится возможно увидеть свои сценарии отношений, эмоциональные защиты и причины боли, которые обычно остаются скрытыми.
Здесь человек начинает замечать, как формируются привычные реакции, почему повторяются одни и те же эмоциональные ситуации и что на самом деле стоит за внутренним напряжением, страхом близости, одиночеством или конфликтами.
В процессе соединяются глубокая психотерапевтическая работа, исследование ролей и сценариев отношений, арт-терапевтические практики, работа с состояниями, АтмаПрактики и полевые методы.
Важной частью становится живое взаимодействие в группе и возможность получать честную, бережную обратную связь.
Это не про теорию и правильные ответы. Это пространство для проживания, внутреннего исследования и постепенного возвращения к себе — к своим чувствам, границам, уязвимости и способности строить более живые и настоящие отношения с собой и другими.
- ✔️Закрытая группа до 6 человек.
Это позволяет создать безопасное пространство для глубокой работы и видеть и слышать каждого участника.
✔️В программе:
• 4 глубокие терапевтические встречи;
• закрытый чат участников;
• сопровождение между встречами;
• 1 месяц поддержки после завершения программы.
✔️Для онлайн-участников дополнительно предусмотрена индивидуальная встреча продолжительностью 20 минут (это может быть АтмаДиагностика; разбор личного запроса; ответы на вопросы, которые поднимутся в процессе терапии..)
- устал от повторяющихся сценариев отношений
- чувствует эмоциональную усталость
- теряет себя рядом с другими людьми
- хочет не просто понимать свои проблемы, а постепенно менять то, что стоит за ними.
- готов к глубокой и честной внутренней работе.
«Имя. История, с которой всё началось»
Через психологию, арт-терапию и Атмалогию будем исследовать:
— что скрыто за вашим именем;
— какие ожидания, смыслы и программы были в него вложены;
— как имя влияет на ощущение себя,
отношения
и жизненные сценарии.
«Роли, через которые я живу отношения»
Будем раскрывать:
— какие роли управляют вашими отношениями;
— как формировалась адаптация к людям;
— где вы подстраиваетесь,
теряете себя
или живёте через внутренние защиты.
Через арт-терапию и квантовые техники Атмалогии будем постепенно выходить из старых сценариев и состояний.
«Каким я становлюсь рядом с людьми»
Будем исследовать:
— какие состояния включаются рядом с другими людьми;
— где появляется напряжение, страх, сжатие или эмоциональная зависимость;
— почему рядом с одними людьми вы раскрываетесь, а рядом с другими —словно теряете контакт с собой.
«Маски, в которых я живу»
Будем исследовать:
— какие маски удерживает сознание;
— какие роли и защиты скрываются за ними;
— что мешает быть собой в отношениях и жизни.
А через квантовую технику Кайтен, глубокую групповую работу
и полевое взаимодействие —постепенно выходить из старых программ
и соединяться с новым состоянием себя ✨
Уже более 34 лет я работаю с людьми, помогая им проходить через жизненные кризисы, сложные отношения, внутренние конфликты и периоды глубоких изменений.
В этой группе я соединяю психотерапию, арт-терапию и Атмалогию, чтобы помочь участникам не только понять причины своих состояний, но и начать менять те глубинные сценарии, которые снова и снова создают боль в отношениях.
Я верю, что за любой болью всегда скрывается возможность вернуться к себе — к большей внутренней свободе, зрелости и способности строить живые отношения.
Буду рада пройти этот путь вместе с вами.
Свяжитесь с нами:
а также подписывайтесь на нас в соцсетях
"Состояние "МЫ"