Основные принципы и правила для формирования намерения.
1. ПИШИТЕ О СЕБЕ В НАСТОЯЩЕМ ИЛИ В НАСТОЯЩЕМ-ПРОДОЛЖЕННОМ ВРЕМЕНИ, В УТВЕРДИТЕЛЬНОЙ ФОРМЕ. Намерение должно звучать утвердительно, как уже свершившийся факт. Забудьте о словах «если», «было бы хорошо», «я бы хотел». Не пишите «Я хочу стать …» или «Я буду …..» – переведите эту фразу в настоящее время: «Я здорова..». Даже если это пока не так. Только мысль, выраженная в настоящем времени, обладает достаточной силой и энергией.
2. ПИШИТЕ ТОЛЬКО ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА. Помните: только вы – главный герой вашего намерения и творец своей реальности. Ваши близкие люди могут лишь упоминаться в намерении, но основным действующим лицом должны быть вы. Типичная ошибка: «Мой муж перестаёт пить….». Это уже не намерение, а воздействие на волю другого человека. Кроме того, так вы ставите себя в зависимость от внешних обстоятельств, забывая о своей собственной цели. Но если вам очень хочется добавить мужа или жену в своё намерение, можно сделать это более корректным образом, как в примере ниже. Правильный вариант: «Мы с мужем вместе занимаемся спортом, я радуюсь, глядя, как у него улучшается здоровье …».
3. ОПИСЫВАЙТЕ В НАМЕРЕНИИ ТОЛЬКО ОБРАЗ РЕЗУЛЬТАТА. ТАК, КАК БУДТО ВАША ЦЕЛЬ УЖЕ РЕАЛИЗОВАЛАСЬ. Да, иногда трудно представить, что ваше намерение реализовалось, если вы пока только вышли на старт и даже ещё не приступили к делу. Однако, чтобы правильно сформулировать намерение, необходимо перенестись в будущее и описать образ уже готового результата. Типичная ошибка: «Я открываю свой … магазин и начинаю привлекать покупателей ». Ошибка в том, что здесь описывается не образ результата, а сам процесс. Правильный вариант: «Я – владелец собственного … магазина, который успешно развивается и приносит мне ежемесячный доход от … рублей. Моя работа доставляет мне удовольствие, каждый день я получаю благодарные отклики от сотен покупателей».
4. МАКСИМАЛЬНО КРАТКО, В 5-7 ПРЕДЛОЖЕНИЯХ, ДЛЯ ОДНОЙ ИЛИ НЕСКОЛЬКИХ СФЕР ЖИЗНИ. Эффективнее сфокусироваться на 1-3 целях из одной или нескольких областей, и сформулировать их как можно более ёмко. Сделайте формулировку краткой и чёткой из 5-7 предложений. Правильный вариант: «Я – успешная бизнес-леди, у меня прекрасные отношения с сотрудниками, партнёрами и клиентами. Мой бизнес развивается и приносит от 1 миллиона рублей чистой прибыли в месяц. Я живу с любимым и любящим меня мужчиной в собственной 3-комнатной квартире в центре города. У меня крепкое здоровье, красивая фигура и высокий уровень энергетики. В свободное время я занимаюсь танцами и живописью. Благодарю Вселенную за реализацию моего намерения. Да, так и есть!».
5. ОПРЕДЕЛИТЕСЬ, ЧЕГО ИМЕННО ВЫ ХОТИТЕ, И ОПИСЫВАЙТЕ ОБРАЗ РЕЗУЛЬТАТА КАК МОЖНО КОНКРЕТНЕЕ. Перед тем, как ставить намерение, прислушайтесь к вашей Душе и определите свою истинную цель, которая действительно вас вдохновляет. Часто люди некорректно формулируют намерение, потому что имеют весьма смутные представления о цели. Чтобы намерение работало эффективно, необходимо прописать образ результата как можно конкретнее. Чтобы «зарядить» намнрение, пишите более конкретно и ярко, при этом так же кратко и лаконично. Правильный вариант: «Я живу со своей семьей в квартире площадью от 100 метров квадратных в Москве. Путешествую от 4 раз в год. Веду свой видеоблог о разных странах, у меня более 1 миллиона подписчиков. Блог приносит мне ежемесячный доход от 200 000 рублей. В свободное время занимаюсь аэройогой и кроссфитом».
6. ИЗБЕГАЙТЕ ЧАСТИЦЫ «НЕ» ПРИ ПОСТАНОВКЕ НАМЕРЕНИЯ. Психологи утверждают, что на подсознательном уровне наш мозг не воспринимает частицу «не». Точно так же, Вселенная не понимает установки и мыслеформы «от противного». То есть, когда вы говорите: «Я не нуждаюсь в деньгах» или «Я не боюсь выступать публично», на деле смысл получается прямо противоположным: «Я нуждаюсь в деньгах», «Я боюсь выступать публично». Внимательно следите, чтобы в вашем намерении не было отрицаний. Правильный вариант: «Я – успешный бизнесмен. Мне всегда хватает денег на все мои потребности. У меня достаточно сил, чтобы заниматься любимым делом каждый день».
7. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ИМЕНА ЛЮДЕЙ, ТАК КАК ЭТО МОЖЕТ ПОВЛИЯТЬ НА ИХ ВОЛЮ.В намерении не прописывайте имена конкретных людей. Да, вы можете указать их как «муж», «жена», «дети», но только в том случае, если ваше намерение тесно связано с ними, и если оно не противоречит их воле, желаниям и планам. Например, если вы вместе с мужем/женой хотите переехать из городской квартиры в загородный дом, то вы можете смело указать: «Я живу вместе с мужем/женой в загородном доме». Но, если ваш супруг/супруга категорически против, не пишите этого. Или, например, если вы ещё не находитесь с этим человеком в отношениях, не упоминайте его в своём намерении, не пишите, что живёте вместе с ним. Правильный вариант: «Я живу вместе с любимым и любящим мужем в загородном доме на берегу озера».
8. СТАРАЙТЕСЬ ИЗБЕГАТЬ ПОВТОРЕНИЙ И ПРЕУВЕЛИЧЕНИЯ В ОБОРОТАХ СЛОВ, ТАК КАК ЭТО ЗАВЫШАЕТ ВАЖНОСТЬ. Ваше намерение должно быть сильным, ярким, энергетически заряженным, однако не слишком увлекайтесь, используя преувеличения и большое количество прилагательных. Сократите такие слова, как «очень», «шикарный», «фантастический», «нереально красивый», «очень успешный». Чрезмерные «усилители» подробного плана, а также многочисленные восклицательные знаки создают избыточные потенциалы и автоматически завышают важность. Типичная ошибка: «Я – самый счастливый и успешный ..Правильный вариант: «Я – счастливый человек и успешный ….
9. В ФОРМУЛИРОВКЕ НАМЕРЕНИЯ НЕ ДОПУСКАЙТЕ ПРОТИВОРЕЧИЙ, ПИШИТЕ МАКСИМАЛЬНО ЯСНО, ПОНЯТНО И ОДНОЗНАЧНО. Иногда в написании намерения возникают противоречия. Например, вы хотите жить в тихом уединенном домике у моря, вдали от цивилизации, и при этом пишите, что у вас есть успешный процветающий бизнес, в развитии которого вы принимаете непосредственное участие. Чтобы правильно сформулировать намерение, перечитайте его несколько раз, прежде чем взять в работу. Иногда такие противоречия с первого взгляда незаметны. Типичная ошибка: «Я живу в тихом уединенном местечке, в собственном доме на берегу моря. Я руковожу успешным бизнесом». Правильный вариант: «Я руковожу успешным бизнесом в юридической сфере. Каждые несколько месяцев уезжаю из города и отдыхаю в собственном доме на берегу моря».
10. НЕ ПРОДУМЫВАЙТЕ И НЕ УКАЗЫВАЙТЕ КОНКРЕТНЫЙ СПОСОБ РЕАЛИЗАЦИИ ВАШЕГО НАМЕРЕНИЯ. Доверьтесь вселенной , лучший способ найдётся сам.
11.ЗАВЕРШИТЕ НАМЕРЕНИЕ ФРАЗОЙ : «БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННУЮ ЗА РЕАЛИЗАЦИЮ МОЕГО НАМЕРЕНИЯ, ДА ЕСТЬ ТАК». Эти фразы несут мощный заряд. Энергия благодарности самая сильная, выражая благодарность, вы повышаете свои вибрации. Вторая фраза подтверждает вашу уверенность вершителя реальности, вашу готовность иметь и действовать.